Arkiv för mars 7th, 2010

Pasta med avokadosÄs och bönsallad

söndag, mars 7th, 2010

Vi Àr inte vegetarianer, men dÄ och dÄ hÀnder det ÀndÄ att vi Àter vegetariskt.  Avokado Àr en favorit hemma hos oss.

AvokadosÄs

  • 2-3 avokado
  • 1 buljongtĂ€rning
  • 1-2 dl vatten
  • 1 dl turkisk yoghurt
  • peppar
  • vitlök
  • pressad citron efter smak
  1. Mixa avokdon tillsammans med vitlök
  2. SpÀd efter smak med buljongen
  3. runda av med turkisk yoghurt
  4. krydda efter peppar och citron efter smak
  5. Servera med nykokt pasta

Bönsallad

  • 1 burk valfria bönor (inte i tomatsĂ„s)
  • 1/2-1 rödlök
  • 1 ask körsbĂ€rstomater

Dressing

  • Olivolja
  • Citron
  • Salt och peppar
  • Valfria kryddor
  1. Blanda till dressingen i botten av salladskÄlen.
  2. Hacka löken och dela körsbÀrstomaterna i halvor.
  3. LÀgg i bönorna, tomaterna och löken.
  4. Blanda alltihopa.